Technique de thérapie utilisée depuis l’antiquité, la balnéothérapie est aujourd’hui accessible chez soi. En effet, les Romains étaient adeptes de ce type de soins à base d’eau chaude. Aujourd’hui encore, les établissements de bien-être ont adopté le même concept et les fabricants ont fait de même pour les particuliers. Découvrez les bienfaits de la balnéothérapie.
Le principe de la balnéothérapie
La balnéothérapie est une technique s’appuyant à la fois sur le bain et sur l’hydromassage. Elle consiste à immerger toutes les parties corps, les pieds, les jambes, le dos, les épaules dans de l’eau bouillonnante dont la température est de 31° et 36 °C. Le concept est accompagné d’un massage et de pressions effectués par des jets et des bulles. En effet, l’eau chaude dilate les pores de la peau, détend également les muscles ce qui parvient à une relaxation parfaite. Désormais, la balnéothérapie peut s’effectuer chez soi à travers l’installation d’un spa haut de gamme dédié pour tout âge.
Des effets positifs à la fois physiques et psychologiques
La balnéothérapie s’adresse à tout le monde, petit et grand, homme ou femme. Elle apporte des résultats satisfaisants chez de nombreuses personnes. En effet, c’est la combinaison de la chaleur et de l’hydromassage qui procure autant de sensation de bien-être inégalée chez ses utilisateurs. Elle agit également de manière positive sur certaines pathologies physiologiques et psychologiques notamment la dépression, le stress, l’insomnie, les douleurs musculaires et articulaires.
Améliore la circulation sanguine
La balnéothérapie stimule la circulation sanguine. Elle se charge de l’élimination des cellules mortes ainsi que des toxines. C’est la raison pour laquelle, elle a le pouvoir de soulager les douleurs articulaires et améliore le processus d’amélioration traumatique notamment au niveau de l’os, des muscles et des ligaments.
Un effet relaxant
On a tous besoin d’un bain bien chaud après une longue journée de routine. Elle agit de manière relaxante et a ensuite un impact positif sur le moral. De cette façon, elle agit sur les humeurs ce qui fait qu’elle améliore les états moroses et dépressifs qui ne sont que les conséquences du stress et de la pression quotidienne. La balnéothérapie est donc étonnante, raison pour laquelle la majorité des médecins la prescrit à certains patients qui ont réellement besoin d’une cure de balnéothérapie pour accompagner leurs traitements.
Le spa haut de gamme et ses vertus esthétiques
La balnéothérapie agit positivement sur la peau. Elle possède des vertus drainantes et remodelantes. Elle améliore donc la qualité de votre santé cutanée, le meilleur moyen pour prévenir les rides et favoriser l’élimination des cellulites.
Un soin accessible à domicile
La balnéothérapie est un bon moyen de rétablir l’équilibre psychologique et physique face aux différentes pressions du quotidien. Il est même possible de renforcer le pouvoir de la balnéothérapie en l’additionnant à d’autres pratiques thérapeutiques telles que la chromothérapie, l’aromathérapie, la musicothérapie, etc. En effet, ces types de soins peuvent être effectués à domicile avec un peu de volonté d’investir dans des équipements de qualité comme le spa haut de gamme.
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